ヨガをすると心が安定するってホント?
ヨガを続けていると、精神的にも安定していくようですよ。 気持ちの良い日常が、増えていくような感じがしています。 職場で見かけた、なんだか幸せそうなヨガの先生の雰囲気に憧れて、ヨガを始めましたが、気が付くともう4年以上が経…
優しい雨
ヨガを続けていると、精神的にも安定していくようですよ。 気持ちの良い日常が、増えていくような感じがしています。 職場で見かけた、なんだか幸せそうなヨガの先生の雰囲気に憧れて、ヨガを始めましたが、気が付くともう4年以上が経…
岩や石垣、大きなな木などに、ぽってりとした丸い小さな葉をとツタのように這わせてる植物を見かけたりしませんか。 それは、「マメヅタ」というシダ植物かも。 マメシダは、鮮やかなグリーンの色も形も可愛らしい植物で、山の中を歩い…
「ハウステンボス天然温泉」へ行ってみました。 冬の寒~い日だったのですが、ホカホカ気分になってかなり癒されました。 ハウステンボスの温泉は、世界最大の黄金風呂ということで話題になっていましたが、大浴場でも十分楽しめました…
長崎空港の近くにあるヤシの木がそびえる広ーい公園は、「森園公園」。 その公園の奥には、ちょっと珍しい「ガラスの砂浜」が広がっています。 ガラスの砂は、「シーグラス」と呼ばれる人工砂。 太陽の光を浴びてキラキラと輝いてる色…
まだ寒い時期に見頃を迎えるカンヒザクラ(寒緋桜)は、暖地性の桜でヒカンザクラ(緋寒桜)とも呼ばれています。 旧暦の正月あたりに咲くことから、ガンジツザクラ(元日桜)と呼ばれることもあるそうです。 カンヒザクラは、ソメイヨ…
ヒノキの木は寒くなると、赤褐色のコロンとした実をたくさんつけます。 その姿は小さなサッカーボールみたいで、とても可愛らしいです。 近寄ってみてみれば、ヒノキ特有の爽やかな香りが漂います。 天然の芳香剤にも十分なりそう。 …
ハウステンボスのイルミネーションは、とても素晴らしくて「光の王国」は、見応え十分で夢の世界のようですよ! 冬は、クリスマスの光の街もとてもステキです。 たくさんのツリーやサンタさんに出会えます。 クリスマスイベントも開催…
サフランは、土や水がなくても育つ不思議な植物。 皿や器に転がして、部屋に置いておくだけで花を見ることができますよ。 8月に園芸店で買ったサフランの球根、12月になったら綺麗な紫色の花を咲かせてくれました。 器での栽培は、…
気持ちを明るくさせてくれる美しい黄色いバラ。 黄色は、有彩色の中で一番明るい色だそうです。 わくわく心を弾ませ、楽しい気分にさせてくれる効果もあるようです。 黄色が好きな人や無意識に黄色を選ばれる人は、好奇心旺盛で努力家…
ハウステンボスの「ゴンドラ遊覧」が、パスポート対象となったので乗ってきました! 以前は、パスポートを持っていても、大人だと1,000円ほどかかる有料アトラクションでしたが、現在はパスポートを見せればOK! 1,000円は…